Uvnitř jsme stále mladí - Laskavé meditace o stárnutí – Gran Sissel (2022)

Que faire lorsque nous voyons le reflet de notre parent décédé depuis longtemps dans une vitrine et que, après un moment, nous réalisons que c'est nous ? Le livre aborde les situations engendrées par le vieillissement avec beaucoup de bienveillance, d'humour et de perspective. Cela peut inclure le choc que nous ressentons en réalisant soudainement notre âge, divers signes de vieillissement, la peur de l'« invisibilité », des états de colère et des protestations associés à la limitation de la force physique, des désirs érotiques, l'âgisme, la honte liée à la maladie, la hiérarchie du vieillissement, les stéréotypes, la perte d'un « témoin de vie », des antidotes au pessimisme des personnes âgées, et plus encore. Quinze chapitres, en partie réflexifs, en partie instructifs, et en partie entrecoupés de situations de la vie des clients et du thérapeute, se concentrent sur les surprises du vieillissement et offrent divers guides sur la manière de faire face de manière constructive à cette situation.