Description
Dans le labyrinthe de la vie, il arrive parfois que nous ayons du mal à trouver notre chemin. Comment pouvons-nous découvrir la balle enroulée d'Ariane et merger des ténèbres à la lumière, afin que nous ne succombions pas à l'impuissance apprise et que nous ne perdions pas notre joie de vivre ? Le livre d'une psychothérapeute allemande bien connue montre que chaque changement vient de nous et qu'il est possible de monter à un niveau où nous trouvons de la distance et régagnons la paix perdue. Il offre un moyen de trouver un moyen de sortir de situations qui nous impactent et que nous ne pouvons pas influencer nous-mêmes, comme la mort soudaine d'un être cher, une rupture ou un licenciement inattendu, et décrit diverses approches appropriées : revitaliser l'intelligence émotionnelle, prendre la responsabilité de soi, la capacité à reconnaître le bon moment, ou l'entraînement de résilience.
Informations
Auteur: Wardetzki Bärbel
Date de publication: 27 octobre 2021
Fabricant: PORTÁL, s.r.o.
Genres: Psychologie, Livres, Littérature spécialisée et technique, Sciences sociales
Type: Livres - broché
Pages: 224
ISBN/EAN: 9788026218111