Description
L'anxiété est quelque chose que tout le monde éprouve dans la vie ; c'est une partie commune de la vie. Cette publication est dédiée à tous ceux qui ont plus d'anxiété dans leur vie que nécessaire et qui souhaitent la réduire. Dans ce guide, l'auteur aimerait offrir des options à ceux qui souhaitent essayer d'influencer leur anxiété eux-mêmes. L'anxiété peut rétrécir et remplir l'espace de vie d'une personne, et parfois une nouvelle perspective ou un conseil sur ce qu'il ne faut pas faire, ou plutôt ce qu'il faut arrêter de faire, suffit pour que l'anxiété commence à s'estomper et fasse place à d'autres expériences. De petits exemples de la vie aideront les lecteurs anxieux à sentir qu'ils ne sont pas seuls dans leurs luttes, et rapprocheront leurs proches de leurs expériences. Le livre sera bien accueilli par les personnes souffrant de troubles anxieux, leurs proches, ainsi que par les thérapeutes et les psychologues.
Informations
Author: Tolimatová Jarmila
Language: Czech
Publication date: 14 novembre 2019
Manufacturer: PORTÁL, s.r.o.
Genres: Psychology, Books, Specialized and technical literature, Social sciences
Type: Books - paperback
Pages: 168
ISBN/EAN: 9788026215097