Umění uměřenosti - Un chemin vers la satisfaction en temps d'insatisfaction – Brinkmann Svend (2019)

Ce livre en tchèque, écrit par un sociologue danois renommé et traduit dans de nombreuses langues, explore les avantages d’une vie plus modeste et mesurée, qui ne soit pas centrée sur la consommation. Une telle vie ne repose pas sur un individualisme égocentrique et protège les individus contre la manipulation d’un marché agressif. L’auteur souligne le caractère irréaliste de la quête compulsive du bonheur, typique de la pensée positive promue dans de nombreux guides de développement personnel. Son argumentation s’appuie sur une riche réflexion de philosophes, psychologues et sociologues modernes et anciens, ainsi que sur des termes originaux. Sur le plan politique, il plaide pour une responsabilité démocratique à l’égard de ce qui se passe dans la société : les individus sont poussés vers un bonheur compris comme un nombre infini de possibilités, mais cette forme de bonheur constitue davantage un fardeau. Sur le plan existentiel, ils sont obsédés par le fait de vivre le plus d’expériences possible, alors que nous sommes définis non seulement par ce que nous faisons, mais aussi par ce que nous ne faisons pas. Sur le plan éthique, nous vivons dans la confusion, tandis que des sensations toujours nouvelles entraînent une insatisfaction durable et peuvent même contribuer à l’épidémie actuelle de dépression. Sur le plan psychologique, prendre moins que ce à quoi nous avons droit possède une valeur propre, tandis que, sur le plan esthétique, la valeur peut résider dans le renoncement volontaire à certains plaisirs.