Mužský kód - Klíč k mužským emocím – Garfield Robert (2017)

Dans le passé, les hommes adhéraient à ce que l'auteur appelle le code masculin – un ensemble strict de directives et de normes qui conduisaient les hommes au stoïcisme, au silence et à la force. Les changements dans le rôle masculin au cours des dernières décennies ont exercé une pression sur les hommes pour qu'ils cessent de cacher leurs émotions. Un psychothérapeute expérimenté explore les défis uniques auxquels les hommes d'aujourd'hui sont confrontés, les exhortant à abandonner le code masculin et à développer une masculinité qui combine des traits masculins traditionnels avec des compétences d'intimité émotionnelle. Dans ses 'laboratoires d'amitié', il encourage les hommes à tisser des liens avec d'autres hommes sur la base de quatre règles – contact, communication, engagement et coopération – comme fondement de relations significatives. S'appuyant sur des histoires réelles et des résultats de recherche, il montre que l'amitié intime peut être la base pour construire et maintenir des relations profondes avec tous les êtres chers, y compris les partenaires, les enfants et les parents, et permet aux hommes de mener des vies plus heureuses et plus saines. Robert Garfield est un psychologue et psychothérapeute américain qui s'est longtemps consacré aux questions de masculinité et de développement personnel chez les hommes.