Kudy do pohody – Nešpor Karel (2016)

Le livre est lisible, pratique, et les lecteurs y trouveront des guides facilement applicables. Le texte est guidé par M. Zkoumal. Comme son nom l'indique, c'est une personne curieuse qui méprise les clichés. Il ne permet pas à l'auteur de transformer ce livre en une liste. Il veut que tout soit expliqué clairement, de manière compréhensible et approfondie. Ses forces incluent un sens de l'humour, parfois même de l'ironie. Il aime les histoires et les exemples. Sa première phrase adressée à l'auteur est : 'Hé, toi l'auteur, explique-moi d'abord pourquoi je devrais me calmer !' M. Zkoumal et chers lecteurs, le calme est plus qu'une simple absence de stress. La paix intérieure est un jardin mystérieux où la santé physique, de bonnes idées et des états mentaux agréables tels que le bien-être, la gaieté ou la satisfaction prospèrent. Le livre est divisé en sections suivantes : paix du corps, paix de l'esprit, paix du cœur, et paix et sobriété. Dans les annexes, les lecteurs trouveront des résumés et des aperçus qui facilitent l'utilisation du livre dans la vie quotidienne.