Cvičení paměti pro každý věk – Suchá Jitka (2007)

Presque tout le monde ressent parfois qu'il oublie de plus en plus et que sa mémoire n'est pas ce qu'elle était. Le livre offre un moyen de la garder en forme. Il comprend des tests sur différents sujets que le lecteur peut remplir indépendamment et vérifier l'exactitude de ses solutions et le niveau de ses connaissances selon la clé. Les chapitres sont préparés selon laquelle fonction cognitive est principalement exercée. Les tâches sur différents sujets vont de simple à plus complexe. Certains peuvent être plus familiers avec les titres de films ou les proverbes, tandis que d'autres peuvent avoir plus de connaissances en histoire ou en types de bière; nous pouvons raviver nos connaissances en géographie ou en physique et vérifier nos capacités logiques ou mathématiques. Le livre contient également une brève introduction théorique aux fonctions cognitives et des conseils sur comment garder le cerveau aussi frais que possible aussi longtemps que possible. Il convient aux personnes âgées, mais surtout à tous ceux qui s'intéressent à la formation de leur mémoire.