Mentální odolnost - Klíč k budoucnosti – Valigura Radim (2021)

Voulez-vous pouvoir vous adapter aux changements? Gérez-vous non seulement vous-même, mais aussi une équipe de personnes? Des exigences élevées en matière de responsabilité et de performance vous sont-elles imposées dans votre vie? Alors vous avez besoin d'une forte résilience mentale. Être résilient mentalement signifie avoir le contrôle de vos réactions face à tout ce que la vie vous réserve. L'auteur Radim Valigura vous fournit la clé. Depuis plus de vingt ans, il accumule l'expérience de consultant et formateur de hauts dirigeants et d'athlètes, notamment Petra Vakoč et Martina Hingis. Maintenant, grâce à une histoire captivante, il offre aux lecteurs son concept de résilience mentale. C'est une condition essentielle au succès dans un environnement de performance. Le livre associe la formation en gestion économique de l'auteur à l'expérience pratique en psychologie énergétique et coaching. Les concepts abstraits sont illustrés par des exemples de la vie et des exercices physiques, donnant de l'humanité et de la clarté au sujet exigeant du livre. Le livre sera apprécié par tous ceux qui souhaitent gérer le stress et les changements de vie.