Psychologie lidské odolnosti – Paulík Karel (2017)

Qui ne voudrait pas faire face aux exigences de la vie sans problèmes majeurs et surmonter avec succès des situations difficiles et de crise ? Il existe certainement divers chemins pour y parvenir, en utilisant une multitude de guides et de 'raccourcis' plus ou moins ingénieux et complexes. On peut y parvenir en maîtrisant des procédures spécifiques adaptées à certaines situations, ou en plongeant plus profondément dans l'essence des phénomènes de stress et en comprenant les connexions fondamentales, ce qui permettra de dériver de manière créative des procédures adaptées à la situation donnée. Ici, nous vous proposons principalement la deuxième option. La question de la gestion des diverses exigences de la vie et des influences défavorables est un thème central de la psychologie contemporaine. L'une des conditions de base pour le développement et la survie de l'être humain est l'adaptation efficace aux conditions en constante évolution, qui interagissent avec l'individu humain et son environnement. Cela s'applique à la fois au développement individuel de la conception à la mort (ontogenèse) et au développement des humains en tant qu'espèce (phylogenèse). La résilience psychologique est liée à une multitude de phénomènes et de circonstances. Par conséquent, ce livre aborde les facteurs de la gestion du stress par l'homme d'un point de vue psychologique basé sur une analyse théorique et des résultats de recherche empirique. Il se concentre à la fois sur les contextes plus généraux de l'adaptation humaine...