Klasické masáže – Tesař Vlastimil (2015)

Pour un massage parfait, non seulement la compétence mais aussi les procédures correctes et la perception sensible des sensations sont importantes. Le livre fournit un aperçu complet des sept groupes de techniques de massage de base dans le massage classique. Le massage classique (thérapeutique) est pratiqué sur des individus malades et sains. Contrairement au massage sportif, qui est fourni aux personnes saines dans le but de régénérer le corps, le massage thérapeutique est plus doux et plus attentif, se concentrant sur des problèmes de santé spécifiques de l'individu. Le massage classique se compose d'une série de techniques de massage qui sont répétées plusieurs fois dans un ordre précisément défini tout en respectant la direction des techniques. La direction des techniques influence l'effet correct du massage, qui est effectué dans le sens du flux sanguin veineux, c'est-à-dire vers le cœur. Un facteur important dans l'efficacité du massage est également sa durée et la durée des techniques de massage individuelles. Les personnes âgées, ou sensibles, ou les enfants sont recommandés d'être massés pendant un temps plus court au début, en augmentant progressivement la durée. Un massage complet est prescrit par un médecin et est recommandé d'être effectué deux fois par semaine. Ce livre peut être utilisé par des étudiants d'universités et d'écoles secondaires, des participants à des cours de reconversion axés sur le massage de santé, des thérapeutes en massage de santé, des physiothérapeutes, ainsi que des thérapeutes en massage sportif et le grand public.