Description
Comment penser positivement et éviter la pensée négative qui vous lie ? Quelles techniques vous aideront à développer des habitudes mentales saines ? Par quelles étapes simples transformerez-vous vos sentiments négatifs en positifs ? Comment faire face aux peurs et à l'anxiété ? Comment gérer la colère et l'irritation ? Comment traiter avec des personnes à la pensée négative et limiter leur influence sur vous-même ? La pensée positive ne signifie pas se réjouir de la défaite ou de la douleur, ni ignorer et négliger les problèmes ; c'est la capacité d'accepter tous les hauts et les bas de la vie, de ressentir de la gratitude pour ce que nous avons, et de regarder vers l'avenir avec optimisme et espoir. Grâce à ce livre, la pensée positive deviendra la vôtre, et vous profiterez davantage de la vie avec tous ses aspects.
Informations
Author: Hadfield Sue
Language: Czech
Publication date: 1 août 2013
Manufacturer: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Motivational books, Psychology, Books, Non-fiction literature, Personal development, Specialized and technical literature, Social sciences
Type: Books - paperback
Pages: 176
ISBN/EAN: 9788024748481