Description
Le livre contient des données de base sur l'entraînement mental, des descriptions des techniques et des exemples pratiques de travail avec elles. La partie centrale se compose de techniques spécifiques divisées par objectif. Elles sont préparées de manière à ce que les athlètes puissent les utiliser activement immédiatement pendant les compétitions et l'entraînement – aux côtés d'une explication claire de la technique, il y a toujours un modèle disponible pour enregistrer des données telles que les objectifs, les plans étape par étape ou les évaluations.
"J'ai d'abord rencontré l'entraînement mental à l'âge de 19 ans après le Championnat du monde, où j'ai, en tant que favori, échoué en raison de la pression de la performance sportive. Depuis lors, la préparation mentale a été une clé essentielle pour moi pour déverrouiller l'excellence sportive aux événements sportifs les plus importants."
"J'ai d'abord rencontré l'entraînement mental à l'âge de 19 ans après le Championnat du monde, où j'ai, en tant que favori, échoué en raison de la pression de la performance sportive. Depuis lors, la préparation mentale a été une clé essentielle pour moi pour déverrouiller l'excellence sportive aux événements sportifs les plus importants."
Informations
Author: Štěrbová Dana
Language: Czech
Publication date: 29 avril 2025
Manufacturer: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Books, Sport, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports
Type: Books - paperback
Pages: 126
ISBN/EAN: 9788024746951