Description
Ce livre est destiné à tous ceux qui veulent améliorer ou maintenir leur forme physique mentale. Il contient plus d'une centaine d'exercices divers et amusants, de puzzles et de jeux qui aideront à activer votre cerveau pour une performance optimale de manière détendue. Avec ceux-ci, vous renforcerez votre concentration, votre pensée logique, vos compétences linguistiques, votre mémoire et votre vivacité sensorielle. Pour les exercices courts mais efficaces, vous n'avez besoin que d'un crayon, et vous pouvez les commencer n'importe quand, n'importe où, et entièrement selon votre goût et votre humeur. Vous serez surpris par les résultats que vous pouvez atteindre grâce à l'entraînement quotidien. Garder votre esprit frais ne signifie pas avoir des connaissances vastes, mais plutôt maintenir l'ouverture à tout ce que la vie apporte, la capacité à affronter les problèmes de front, à chercher les meilleures solutions possibles, à les mettre en œuvre et à s'adapter aux conséquences qui en découlent.
Informations
Author: Will-Moser Ines, Grube Ingrid
Language: Czech
Publication date: 1 septembre 2010
Manufacturer: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Brain training and memory improvement, self-enhancement, Books, Non-fiction literature, Personal development
Type: Books - paperback
Pages: 272
ISBN/EAN: 9788024735603