Description
L'enfance de David Goggins était un cauchemar - la pauvété, les préjugés et les abus physiques ont laissé une marque profonde sur lui. Cependant, grâce à l'autodiscipline, la résilience mentale et le travail acharné, Goggins s'est transformé d'un jeune homme dépressé et en surpoids en une icône des forces armées américaines et l'un des meilleurs athlètes d'endurence du monde. En tant que seul homme dans l'histoire à compléter la formation d'élite en tant que Navy SEAL, Army Ranger et Tactical Air Controller, il a également établi des records dans de nombreuses courses d'endurence, et le magazine Outside l'a nommé l'homme le plus en forme d'Amérique.
Dans son livre Je ne peux pas me faire mal, il partage son histoire de vie fascinante et révèle que la plupart d'entre nous exploitent seulement 40% de nos capacités. Goggins appelle ceci la règle des 40%, et son histoire illumine le chemin que quiconque peut suivre pour surmonter la douleur, éliminer la peur et atteindre son plein potentiel.
Best-seller du New York Times. Plus de 5 millions de copies vendues.
Dans son livre Je ne peux pas me faire mal, il partage son histoire de vie fascinante et révèle que la plupart d'entre nous exploitent seulement 40% de nos capacités. Goggins appelle ceci la règle des 40%, et son histoire illumine le chemin que quiconque peut suivre pour surmonter la douleur, éliminer la peur et atteindre son plein potentiel.
Best-seller du New York Times. Plus de 5 millions de copies vendues.
Informations
Auteur: Goggins David
Date de publication: 17 juin 2024
Fabricant: Euromedia Group, a.s.
Genres: Psychologie, Livres, Littérature spécialisée et technique, Sciences sociales
Type: Livres - broché
Pages: 384
ISBN/EAN: 9788024298313