Description
Le secret de la productivité n'est pas la discipline, mais la joie. Ali Abdaal, un médecin formé à Cambridge et l'expert en productivité le plus suivi (avec plus de 5 millions d'abonnés sur YouTube), dit qu'il y a une autre façon de succès que la frustration sans fin et le travail acharné. Dans son livre, il présente trois « énergisants » cachés qui sont le fondement de la productivité détendue, trois « bloqueurs » que nous devons surmonter pour vaintre la procrastination, et trois « sustentateurs » qui préviennent l'épuisement et nous aident à atteindre une satisfaction durable. Il partage des histoires inspirantes de scientifiques laurats du prix Nobel qui incarnent ces principes. Il introduit des étapes simples et réalisables que nous pouvons incorporer dans nos routines quotidiennes. Le résultat est une transformation qui nous permet d'accomplir plus sans stresser, paniquer ou s'épuiser.
Informations
Auteur: Abdaal Ali
Date de publication: 16 mai 2024
Fabricant: Euromedia Group, a.s.
Genres: Psychologie, Livres, Littérature spécialisée et technique, Sciences sociales
Type: Livres reliés
Pages: 320
ISBN/EAN: 9788024296951