Description
Qu'est-ce qui fait que, malgré l'existence de d'innombrables régimes, l'humanité est confrontée à une épidémie d'obésité ? Nous comptons les calories, faisons de l'exercice régulièrement, mais la balance ne bouge toujours pas. Dans ce livre engageant et provocateur, le Dr Jason Fung présente une théorie révolutionnaire – que l'obésité est liée à nos hormones, et non à un manque d'autodiscipline. Vous apprendrez comment un excès d'insuline est lié à la prise de poids et à des maladies comme le diabète de type 2. Est-il important non seulement ce que nous mangeons mais aussi quand nous mangeons ? Le livre comprend 5 étapes essentielles pour vous aider à travailler sur votre santé et à adopter des habitudes saines pour des niveaux d'insuline optimaux.
Informations
Author: Fung Jason
Language: Czech
Publication date: 23 mai 2022
Manufacturer: Euromedia Group, a.s.
Genres: Health, weight loss, and sports, Books, Non-fiction literature
Type: Hardcover books
Pages: 328
ISBN/EAN: 9788024280967