Description
Le rire est vraiment très bénéfique dans tous les aspects de la vie – personnel, professionnel et social. Le rire agit non seulement comme un exercice mais aussi comme un moyen thérapeutique de faire face aux maladies chroniques, comme le prouvent d'innombrables études basées sur des preuves. Le yoga du rire a élevé le rire à un nouveau niveau en l'incorporant dans les routines quotidiennes, permettant à ses bienfaits pour la santé de se manifester pleinement. Ce livre commence par l'histoire et l'émergence du phénomène du yoga du rire : comment il s'est développé et s'est répandu dans le monde, imprégnant divers domaines de la vie. Vous apprendrez également comment pratiquer le rire en groupe, avec un partenaire et seul. Le yoga du rire est une affaire immédiate. Vous pouvez sentir ses effets dès la première séance. De plus, il est très efficace, peu chronophage, soutenu par la science et facile à apprendre. Alors allez-y et riez aussi !
Informations
Author: Kataria Madan
Language: Czech
Publication date: 27 avril 2021
Manufacturer: Euromedia Group, a.s.
Genres: Health, weight loss, and sports, Personal development, Yoga, Nutrition and healthy lifestyle, Yoga, Books, Non-fiction literature
Type: Hardcover books
Pages: 240
ISBN/EAN: 9788024273310