Špetka chuti – Allinsonová Kate (2020)

De la nourriture diététique qui n'a jamais eu un goût aussi bon ; un livre de recettes du blog britannique le plus visité que vous devez avoir chez vous ! Kate Allinson et Kay Featherstone partagent des recettes délicieuses sur le blog pinchofnom.com avec une grande communauté, aidant des millions de personnes à bien cuisiner, bien manger et perdre du poids en même temps. Le livre de cuisine de ces recettes permet aux cuisiniers débutants et plus expérimentés de profiter de plats excellents et copieux pleins de saveur. En même temps, ce sont des repas qui contribuent à la perte de poids, accessibles à tous, car ils ne nécessitent pas de compter les points ou de renoncer à certains ingrédients, mais les recettes s'adaptent aux programmes diététiques populaires. Le livre de cuisine contient une centaine de super recettes, dont trente-trois sont végétariennes. Chaque recette a été essayée et testée par vingt membres de la communauté Pinch of Nom, qui confirment que le plat résultant est sain, savoureux et exceptionnellement facile à préparer. Tous ces repas sont si délicieux que personne ne croirait à quel point le nombre de calories est minimal. Les recettes ne sont pas complétées par des « valeurs » comme la plupart des autres livres de cuisine diététiques ; à la place, il y a des icônes qui vous guident vers celles qui vous conviendront le mieux – que vous cherchiez quelque chose de végétarien, un repas à emporter, ou que vous vouliez nourrir...