Description
Voulez-vous atteindre le corps de vos rêves mais avez l'impression de ne pas avoir le temps ? Ne perdez pas la tête et commencez votre transformation avec ce livre. L'auteur vous montre comment vous pouvez vous mettre en forme très rapidement avec un minimum d'exigences en temps. Choisissez l'un des programmes d'entraînement au poids corporel qui ne nécessitent aucun équipement spécial et peuvent être réalisés pratiquement à tout moment et n'importe où – et cela ne doit pas prendre plus de 20 minutes. Le succès visible viendra en un rien de temps ! Le livre comprend également de nombreux conseils utiles liés à la motivation, au mode de vie, au bien-être et à la nutrition, ainsi qu'une variété de recettes excellentes.
Informations
Auteur: Zarrellaová Jana Ina
Date de publication: 27 avril 2020
Fabricant: Euromedia Group, a.s.
Genres: Sport, Loisirs, Livres, Littérature non-fiction, Santé, perte de poids et sports
Type: Livres - broché
Pages: 160
ISBN/EAN: 9788024264820