Description
Ce guide de méditation contient 222 exercices, qui conviennent aussi bien aux débutants qu'aux méditants expérimentés. Des exercices de respiration, des méditations guidées et l'utilisation de mantras, aux exercices spéciaux pour les coureurs, les artistes et les musiciens, en passant par les moyens de surmonter les mauvaises habitudes et même de perdre du poids, ce livre offre une toile véritablement large de possibilités.
Informations
Author: Chinmoy Sri
Language: English
Publication date: 29 juillet 2016
Manufacturer: Madal Bal a.s.
Genres: Health, weight loss, and sports, Meditation, relaxation, Books, Non-fiction literature, Nutrition and healthy lifestyle
Type: Hardcover books
Pages: 215
ISBN/EAN: 9783895322877

