Calm the F**k Down – Knight Sarah (2024)

Le dernier guide sans-f**ks-given de l'auteur du bestseller du New York Times de la sensation internationale The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k, Get Your Sh*t Together, et You Do You. Gaspillez-vous le temps à trop penser des choses que vous ne pouvez rien faire ? Paniqueriez-vous quand les choses ne se passent pas comme prévu ? L'anxiété vous empêche-t-elle de vivre votre meilleure vie ? Quand la vie vous donne un gros f**king citron, Calm the F**k Down vous donne des moyens pratiques de gérer la situation, sans oublier votre anxiété à ce sujet. Cent pour cent pratique et zéro pour cent Pollyanna-ish, c'est un livre qui reconnaît toute la méchante méchante qui peut et probablement vous arrivera - de rompre et d'une épilation à des inondations, des querelles de famille et de la France manquant de beurre - et vous montre ce que vous pouvez réalistiquement faire à ce sujet pour que vous puissiez continuer avec votre vie, cesser de s'inquiéter et d'étancher, et commencer à rebondir. Pensez à Calm the F**k Down comme l'ami qui, au lieu de vous assurer que 'tout va bien aller,' vous montre réellement comment le faire.