Women Are Angry: Why Your Rage is Hiding and How to Let it Out – Cox Jennifer (2024)

L'intelligence, la compassion et l'expérience de Jennifer en tant que psychothérapeute en font un tournant et une lecture incontournable pour les femmes et les hommes qui nous aiment. L'ouvrage révèle et offre des ressources non seulement aux femmes, mais à tous. Et si vous n'étiez pas déprimée? Et si vous n'aviez pas de fatigue chronique? Et si vous étiez simplement... en colère? Dans un monde où la patience est une vertu et où être une bonne fille dure toute la vie, les femmes ne sont jamais autorisées à exprimer vraiment leur colère - et cela nous rend malades. Après une vie entière d'être obligées de la réprimer, de la cacher et de la craindre, la colère a commencé à se manifester dans les corps féminins de mille façons que nous ne pouvons pas contrôler. Et les résultats sont alarmants. Dans ce livre puissant et révélateur, la psychothérapeute Jennifer Cox nous fait un voyage de la naissance à la mort révélant comment, à chaque étape de nos vies, les femmes sont conditionnées à ne pas parler ou à ne pas faire de vagues. Jennifer s'appuie sur sa richesse d'expérience thérapeutique pour nous montrer comment nous connecter à nos sentiments de frustration et nous offre les outils pour exprimer ce que nous avons réprimé pendant si longtemps. Les femmes sont en colère vous montrera où votre rage se cache - et comment la laisser s'exprimer...