Description
« Lisez ce livre. La stratégie unique de Mithu Storoni ne préserve pas seulement la santé et la longévité du cerveau : elle promet aussi d’élever les performances mentales à de nouveaux sommets et d’améliorer notre façon de travailler », déclare Dan Buettner, membre de la National Geographic Society et auteur de Blue Zones. Est-il temps de changer de vitesse ? Hyperefficient vous montre comment reprendre le contrôle en apprenant à ajuster la vitesse et l’efficacité de votre cerveau. À l’ère de l’information, nous avançons dans la vie à un rythme effréné pour suivre le flux interminable d’informations et les tâches quotidiennes. Bombardés de données à chaque heure de veille, il n’est pas étonnant que nos cerveaux se sentent dépassés et saturés. La Dre Mithu Storoni présente des outils pour réaccorder le cerveau à ses réglages optimaux afin de favoriser la réflexion complexe, la créativité, la concentration et la prise de décision. Fondé sur des recherches scientifiques fascinantes, ce manuel pratique du cerveau explique comment atteindre un état dans lequel un travail mental prolongé semble sans effort, s’épanouir au milieu du flot d’informations numériques au travail comme à la maison et devenir « hyperefficient ».
Informations
Auteur: Storoni Mithu
Date de publication: 12 septembre 2024
Fabricant: Bohemian Ventures, spol. s r.o.
Genres: Littérature anglaise, Livres, Livres en langue étrangère, Livres de développement personnel en anglais, Littérature non-fiction en anglais
Type: Livres - broché
Pages: 263
ISBN/EAN: 9781399716024