Power of Hormones – Nieuwdorp Max (2025)

Un best-seller de Waterstones Science de 2024 'Révèle combien l'homme moyen ne comprend pas l'étendue de leurs pouvoirs' New Statesman Les hormones sont les messagers qui entraînent chaque processus de notre corps. Ils façonnent la façon dont nous grandissons, combattons la maladie et digérons les aliments ; pourquoi nous avons du mal à dormir, perdre du poids et gérer le stress - et bien plus encore. Lorsque nos hormones sont déséquilibrées, cela peut dévaster notre santé, et pourtant nous en savons si peu. Dans ce livre révélateur, l'expert international en hormones Dr Max Nieuwdorp révèle le rôle crucial que jouent les hormones de nos premières années jusqu'à la vieillesse, explorant comment elles influencent nos habitudes quotidiennes, nos humeurs, nos relations et même nos décisions. Combinant la science de pointe avec des histoires humaines fascinantes, ce livre transformera la façon dont nous comprenons nos corps. Il fournira également un nouveau plan pour rééquilibrer nos hormones pour une meilleure santé. 'Un regard profond et fascinant sur un aspect critique de ce qui nous rend humains et indique le chemin pour devenir nos meilleures versions' Dr Brian Goldman, auteur de The Night Shift 'Dr. Nieuwdorp a écrit un guide essentiel aux hormones humaines... un plaisir à lire' Leslie Schrock, auteur de Fertility Rules