One Plate at a Time (2026)

Le parcours culinaire de Demi Lovato a commencé lorsqu’elle approchait de la trentaine. Après des années à composer avec une relation difficile à la nourriture, elle a découvert qu’apprendre à cuisiner et trouver des façons de se nourrir véritablement, dans son esprit, son corps et son âme, constituait une révélation. Dans la cuisine, en expérimentant les saveurs, en partageant des moments avec ses proches et en exprimant sa créativité d’une nouvelle manière, elle a commencé à apprécier et à célébrer le plaisir de manger. One Plate at a Time invite tout le monde en cuisine avec plus de quatre-vingts recettes conçues pour privilégier le plaisir plutôt que la perfection. Au lieu de longues listes d’ingrédients et de techniques complexes, il propose des recettes simples, mais mémorables, que chacun peut préparer. Demi partage ses cinq recettes inratables préférées dans différentes catégories, créant des collections thématiques pour tous les moments, du petit-déjeuner au dîner, des plats réconfortants aux recettes inspirées de la restauration rapide, des soupes aux salades et aux douceurs faciles à préparer. Le livre comprend de magnifiques photographies culinaires, des instantanés offrant un aperçu de la vie de Demi chez elle, des anecdotes personnelles, des conseils sur le garde-manger et des astuces culinaires. Il s’adresse aux fans de Demi Lovato, aux personnes qui peinent à apprécier la nourriture sans culpabilité et à tous ceux qui recherchent une approche plus douce et plus ancrée de la cuisine. One Plate at a Time présente la playlist de Demi pour une nouvelle façon délicieuse de penser la nourriture et sa place dans nos vies.