Time and How to Spend It – Wallman James (2019)

Un livre de l'année du Financial Times' Genius ... Je n'ai pas pu le poser, je l'ai lu de la première à la dernière page' CHRIS EVANS Si la chose la plus précieuse que nous avons est le temps, l'expertise la plus prisée devrait être de savoir comment bien le dépenser. Pourtant, plus occupés que jamais, comprenons-nous vraiment quelles expériences nous apportent joie et succès, et lesquelles ne le font pas ? Après tout, nous avons appris à faire la différence entre les aliments de mauvaise qualité et les super-aliments. Lorsque vous découvrirez les règles équivalentes pour le temps, cela changera votre façon de vivre. Dans son premier livre depuis l'ère définissant Stuffocation, le commentateur culturel et auteur à succès James Wallman examine le problème persistant du temps gaspillé et non satisfaisant, et trouve une réponse puissante - une approche révolutionnaire de la vie basée sur les dernières découvertes scientifiques. Au cœur de cela se trouve la révélation inspirante que, lorsque vous jouez selon les nouvelles règles, vous pouvez choisir activement de meilleures expériences. Débordant d'histoires originales, de nouvelles perspectives sur des récits que vous pensiez connaître, et d'aperçus de la psychologie, de l'économie et de la culture, Time and How to Spend It révèle une liste de contrôle en sept points qui vous aidera à éviter les expériences vides et à remplir vos heures libres d'expériences passionnantes et enrichissantes...