Open When... – Smith Julie (2025)

LE NOUVEAU LIVRE DE LA PSYCHOLOGUE CLINIQUE BESTSELLER ET SENSATION TIKTOK DR JULIE, AUTEURE DE POURQUOI PERSONNE NE M'A DIT CELA AVANT ? Vous vous sentez dépassé ? Ouvrez quand... le stress prend le dessus. Vous faites face au doute de soi ? Ouvrez quand... le syndrome de l'imposteur frappe. Vous avez perdu votre direction ? Ouvrez quand... vous avez besoin d'une nouvelle motivation. -- C'est le livre pour les rebondissements de la vie, quand être humain commence à devenir compliqué. Un compagnon indispensable au bestseller international de Dr Julie Pourquoi personne ne m'a dit cela avant ?, qui nous a appris les compétences pour renforcer notre santé mentale future, Ouvrez Quand... est le livre à consulter lorsque vous vous trouvez dans l'œil de la tempête. Dans ce livre, il y a une série de lettres de style Ouvrez Quand de Dr Julie pour aider à naviguer dans les moments de surcharge, de confusion ou de doute de soi que nous rencontrons tous lorsque la vie devient chaotique. Offrant calme, clarté et un focus laser sur la meilleure façon d'avancer, chaque lettre personnelle est suivie d'outils en temps réel qui vous aideront à reformuler la situation et à décider de votre prochain mouvement. Chaque chapitre couvre un nouveau scénario ; des problèmes universels que chacun d'entre nous sera probablement amené à affronter à un moment donné. Donc, que vous éprouviez : Stress Pression de performer Faire face à des personnes difficiles Essayer…