Description
Jamie est de retour avec 120 recettes incroyables pour vous énergiser, vous satisfaire, vous nourrir et vous revitaliser. Il est ici pour prouver que manger sain peut être joyeux, généreux et abondant - il s'agit de ce que vous pouvez avoir, pas de ce que vous ne pouvez pas. Accompagné de 50 astuces saines utiles et d'un plan de repas de 2 semaines riche en nutriments pour donner un coup d'envoi à votre parcours santé, il n'a jamais été aussi facile de faire des choix sains. C'est de la nourriture pour changer votre vie.
Informations
Author: Oliver Jamie
Language: English
Publication date: 11 septembre 2025
Manufacturer: The Book Service Ltd (Penguin)
Genres: English literature, Books, Foreign language books, Self-help books in english, Non-fiction literature in english
Type: Hardcover books
Pages: 317
ISBN/EAN: 9780241657836