Description
Jamie est de retour avec 120 recettes incroyables pour vous énergiser, vous satisfaire, vous nourrir et vous revitaliser. Il est ici pour prouver que manger sain peut être joyeux, généreux et abondant - il s'agit de ce que vous pouvez avoir, pas de ce que vous ne pouvez pas. Accompagné de 50 astuces saines utiles et d'un plan de repas de 2 semaines riche en nutriments pour donner un coup d'envoi à votre parcours santé, il n'a jamais été aussi facile de faire des choix sains. C'est de la nourriture pour changer votre vie.
Informations
Auteur: Oliver Jamie
Date de publication: 11 septembre 2025
Fabricant: The Book Service Ltd (Penguin)
Genres: Littérature anglaise, Livres, Livres en langue étrangère, Livres de développement personnel en anglais, Littérature non-fiction en anglais
Type: Livres reliés
Pages: 317
ISBN/EAN: 9780241657836