Posilování stresem - Chemin vers la résilience - bibliothèque audio

Le stress est principalement discuté comme un fardeau artificiel créé par l'humanité. Les humains ont dû apprendre à comprendre et résister à diverses influences de stress depuis le début de leur existence. La tension physique, le froid alterné avec la chaleur, le manque de nourriture et de liquides, les bactéries, les virus, le manque de sommeil ou la douleur ont impacté nos vies depuis l'immémorial. Aujourd'hui, nous percevons le stress principalement comme une cause importante de diverses maladies physiques et mentales, et nous le comprenons comme dangereux. Pavel Kolář, un kinésithérapeute de renommée mondiale et expert en médecine holistique, discute du rôle opposé des influences de stress dans son livre "Se renforcer par le stress – Le chemin de la résilience," particulièrement concernant l'amélioration de la résilience de notre corps. Notre corps et notre âme possèdent un énorme potentiel pour nous rendre non seulement fortement résilients mais aussi heureux. Exploitons-le et prenons la responsabilité de notre santé et de la qualité de nos vies en main !

Interprètes : Aleš Procházka, Zuzana Slavíková
Direction : Dimitrij Dudik
Musique : Kryštof Marek
2 CD MP3