Description
Inspiré de l’émission de Czech Radio portant le même nom, ce livre présente un aperçu des principaux sujets liés à la nutrition et à l’alimentation saines. Les thérapeutes en nutrition connus grâce au projet Ne hladu expliquent de manière captivante les questions actuelles du monde de la nutrition, en proposant des conseils pratiques fondés sur les connaissances scientifiques actuelles et sur plus de dix ans d’expérience en consultation nutritionnelle. Le livre répond aux questions sur la composition d’une alimentation équilibrée et efficace, les changements durables à apporter à son mode de vie, la quantité de pain et d’autres produits de boulangerie pouvant être consommée dans le cadre d’une alimentation saine, les grillades saines et les bons choix au restaurant. Il contient également des exemples pratiques issus de la consultation nutritionnelle ainsi que les témoignages de personnes souhaitant perdre du poids ou retrouver la forme après un accouchement. Chaque chapitre propose des recettes de plats sains et savoureux pour vous inspirer. Le contenu est en tchèque.
Informations
Date de publication: 6 mai 2026
Fabricant: Radioservis a. s.
Genres: Alimentation saine, Livres, Littérature non-fiction, Livres de cuisine et boissons, Santé, perte de poids et sports, Nutrition et mode de vie sain
Type: Livres reliés
Pages: 206
ISBN/EAN: 8595738626384