Aktivní těhotenství s betynkou - DVD

Ce DVD d'exercice est pour toutes les mères enceintes, les femmes après l'accouchement, et aussi pour celles d'entre vous qui se préparent à la grossesse. Dans ce programme d'exercices, vous trouverez des routines utilisant de gros ballons, qui sont très populaires et appropriés pour l'exercice pendant la grossesse. Ils sont efficaces pour soulager les douleurs dorsales. Votre état mental s'améliorera, votre grossesse passera rapidement, vous maintiendrez une bonne forme physique, une force musculaire et une flexibilité, et après l'accouchement, vous retrouverez une bonne forme plus rapidement. Contenu du DVD: EXERCICE PENDANT LA GROSSESSE durée 40min. EXERCICE DANS LA PÉRIODE POSTPART UM durée 16min. EXERCICE APRÈS LA PÉRIODE POSTPART UM durée 22min.