Description
Ce planner associe connaissance de soi, routine et créativité. Des fiches thérapeutiques vous aident à travailler sur vos émotions, tandis que le scrapbooking vous permet d’y ajouter une touche personnelle. Ses pages offrent un soutien et un espace pour évoluer à votre propre rythme. Il constitue un espace bienveillant où revenir chaque fois que vous vous sentez prêt(e), et vous aide à créer progressivement une routine qui vous ressemble — non pas stricte, mais douce, qui vous soutient lorsque vous avez besoin de retrouver votre direction. En plus des sections de planification, vous trouverez des fiches thérapeutiques pour vous guider sans vous mettre la pression. Bien que le planner soit structuré de manière progressive, vous pouvez aller de l’avant et y revenir quand vous le souhaitez, en suivant vos propres émotions. Le contenu est en tchèque.
Informations
Auteur: Zelenková Anna
Date de publication: 4 décembre 2025
Fabricant: Agrofin Praha s.r.o.
Genres: Psychologie, Livres, Littérature spécialisée et technique, Sciences sociales
Type: Livres reliés
ISBN/EAN: 8594036670655