Description
Ce programme audio en tchèque contient dix-sept exercices distincts de mémoire et de stimulation cérébrale. Chaque chapitre se concentre sur une manière différente de stimuler les capacités mentales, et les exercices peuvent être suivis dans l’ordre ou choisis individuellement. Les auditeurs reçoivent des instructions et un temps défini pour accomplir chaque tâche, généralement accompagné d’un morceau de musique. Les activités visent à entraîner le cerveau, éveiller la mémoire, faire resurgir des souvenirs, enseigner des techniques de mémorisation et améliorer l’humeur. Le programme comprend également des jeux à utiliser quotidiennement avec les deux coachs audio, ainsi que des effets sonores et de la musique qui exploitent les possibilités de l’enregistrement audio. Les chapitres peuvent être mis en pause, réécoutés, utilisés séparément et répétés aussi souvent que souhaité. Certains exercices ont un objectif relaxant et apaisant, axé sur l’imagination ou le rappel de souvenirs lointains, notamment des visualisations de la mer, de la pluie, de la nature, de l’enfance et du ciel étoilé, ainsi que des exercices de concentration, de recherche de mots, de rythme, de narration, de mémorisation d’une liste de courses, de jeux de mots en miroir, de psychologie positive et de chant.
Informations
Date de publication: 20 septembre 2024
Fabricant: SUPRAPHON, a. s.
Genres: Livres audio non-fiction, Livres, Audiobooks sur cd
Type: Audiobooks sur cd mp3
ISBN/EAN: 099925681326