Žena po 40 sebevědomá a v kondici – group of authors (2013)

Una publicación única para mujeres, no solo las mayores de 40 años, en la que una de las autoras se sometió a un proceso de rejuvenecimiento utilizando métodos más naturales en su propio cuerpo. ¿Es posible parecer 8 años más joven, perder 4 kilogramos y reducir la cintura 10 cm en solo cuatro meses? ¿Ampliar tus horizontes cosméticos y de moda? ¿Y cambiar tu perspectiva sobre ti misma y tu vida? Este modelo experimental, la Dra. Jana Martincová, revelará las respuestas. No tienes que seguir las instrucciones al detalle. Déjate inspirar. Manténte SEGURA Y EN FORMA. Un equipo de 13 expertos, que incluye médicos, un terapeuta nutricional, un fisioterapeuta, un maquillador, un diseñador de moda y un chef, ha preparado una guía de diez puntos no solo para mujeres mayores de 40 años. Las actrices Nela Boudová y Bára Kodetová modelan los diseños del diseñador. El libro 'Mujeres mayores de 40' contiene una guía de diez puntos no solo para mujeres mayores de 40 años: - Proceso de rejuvenecimiento - opciones para el cuidado de la piel y métodos de rejuvenecimiento más naturales paso a paso - Maquillaje con un maquillador - una guía que permite que cualquier mujer se maquille - Sexualidad femenina después de los 40 - Exámenes preventivos y vacunas apropiadas después de los 40 - Cuidado ginecológico para mujeres mayores de 40 - Cuidado dental - qué se ve como trabajo de calidad superior al mismo precio que la calidad inferior - Nutrición saludable después de los 40 - Cocina saludable - 18 excelentes recetas anti-envejecimiento preparadas por chefs checos destacados...