Zelená pro život - O významu zelených smoothies pro zdraví člověka – Boutenko Victoria (2016)

La bestseller Victoria Boutenko, experta en alimentos crudos y autora, una científica incansable y defensora de la nutrición natural, regresa con los últimos descubrimientos en la edición actualizada de su libro Green for Life. La autora agrega nueva investigación sobre el papel importante de los ácidos grasos omega-3 y omega-6 a sus hallazgos notables sobre el poder curativo de las plantas verdes y los batidos verdes. El libro también incluye valores nutricionales de batidos verdes seleccionados e información actualizada sobre frutas y verduras orgánicas en comparación con la producción convencional. La investigación pionera de Victoria Boutenko comparando la dieta de chimpancés salvajes con la dieta occidental típica es una piedra angular fundamental de este libro. Sus observaciones proporcionan a los lectores orientación sobre cómo restaurar su salud y mejorar sus vidas. Entre sus hallazgos se encuentran ideas sobre: la abundancia de proteína en las hojas verdes, la importancia de las plantas verdes para el equilibrio interno del cuerpo, la importancia del ácido gástrico, la capacidad de las verduras para crear un ambiente alcalino en el cuerpo, el poder curativo de la clorofila, y más. En esta edición actualizada, encontrarás nuevos testimonios y recetas adicionales que te darán, a los lectores, la confianza e inspiración para explorar los batidos verdes por ti mismo. Victoria Boutenko...