Dobrý zrak bez brýlí – Liberman Jacob (2002)

Este libro en checo aborda la discapacidad visual y la recuperación de nuestra capacidad de ver de una manera completamente distinta de la habitual. Nos invita no solo a ver mejor, sino también a ver de otra forma, por lo que resulta relevante tanto para quienes llevan gafas y desean dejar de hacerlo como para aquellos cuya visión se considera buena según los criterios convencionales. Ver no es simplemente una función de los ojos, sino también de la mente, por lo que mejorar la vista requiere aclarar nuestra percepción, estar dispuestos a observar aspectos de la vida y sentimientos de los que antes nos apartábamos, ampliar nuestra conciencia y dejar de tener miedo. El oftalmólogo J. Liberman basa su enfoque en el concepto de «falta de esfuerzo»: mirar sin esfuerzo, vivir sin esfuerzo, aprender y alcanzar objetivos sin esfuerzo; en resumen, un enfoque relajado. El propio ojo humano funciona de forma óptima mediante el llamado enfoque suave, cuando se desplaza espontáneamente de un punto a otro en lugar de fijarse rígidamente en un único lugar. El libro también ofrece instrucciones concretas y ejercicios prácticos para poner a prueba estas ideas. Sin embargo, como señala el autor, ningún ejercicio es importante por sí mismo; lo que importa es un cambio de conciencia y de percepción general que permita a la visión recuperar naturalmente su funcionamiento óptimo. Se presentan numerosos casos extraordinarios de personas cuya vista supuestamente mejoró casi milagrosamente mediante el método de Jacob Liberman, incluso cuando tenían graduaciones muy altas.