Descripción
Un conjunto de ejercicios desarrollados por monjes taoístas sirve para prolongar la vida y la flexibilidad juvenil. Hasta hace poco, este sistema de ejercicios era secreto. A diferencia del conocido qigong, estos son ejercicios de respiración y movimiento basados en 16 movimientos simples que se pueden dominar en pocas horas. Fotografías en blanco y negro demuestran claramente cómo practicar. Se explica el efecto de cada ejercicio.
Información
Autor: Hacklová Monnica
Fecha de publicación: 1 de enero de 2002
Fabricante: PREMISA spol.s.r.o.
Géneros: Salud, pérdida de peso y deportes, Libros, Literatura de no ficción
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 160
ISBN/EAN: 9788088913269

