Descripción
Un conjunto de ejercicios desarrollados por monjes taoístas sirve para prolongar la vida y la flexibilidad juvenil. Hasta hace poco, este sistema de ejercicios era secreto. A diferencia del conocido qigong, estos son ejercicios de respiración y movimiento basados en 16 movimientos simples que se pueden dominar en pocas horas. Fotografías en blanco y negro demuestran claramente cómo practicar. Se explica el efecto de cada ejercicio.
Información
Author: Hacklová Monnica
Language: Czech
Publication date: 1 de enero de 2002
Manufacturer: PREMISA spol.s.r.o.
Genres: Health, weight loss, and sports, Books, Non-fiction literature
Type: Books - paperback
Pages: 160
ISBN/EAN: 9788088913269

