Nebuďte people-pleaser - Zbavte se potřeby zavděčit se ostatním – Magee Hailey (2025)

Libérate del impulso de priorizar los sentimientos de otros sobre los tuyos.

¿Alguna vez fuiste a una visita solo porque no podías decir que no? ¿Accediste a una tercera cita aunque supieras después de la primera que no iba a funcionar? ¿Completaste una tarea fuera de tus responsabilidades laborales para un colega porque no querías agregar a sus preocupaciones? ¿Ajustaste tu personalidad en relaciones para adaptarte a tus parejas o permaneciste en relaciones que no funcionaban durante mucho tiempo?

Estos son solo algunos ejemplos de "complacer a la gente", que es priorizar las necesidades, deseos y sentimientos de otros a expensas de los tuyos. Es un patrón de comportamiento aprendido en relación con otros, pero en realidad surge de tu relación contigo mismo.

La coach certificada Hailey Magee te ayudará a liberarte de este patrón. Te ofrecerá un enfoque orientado a la acción para romperlo basado en investigación psicológica, teoría y su propia práctica. Con su consejo claro, práctico y respaldado por investigación, no solo puedes lograr un cambio real sino también descubrir alegría, fortaleza y la capacidad de actuar.

Aprenderás, por ejemplo:
• Cómo reconocer tus sentimientos, necesidades, valores y deseos,
• Cómo establecer relaciones profundas y sinceras que sean saludables…