Descripción
Este libro, cuyo contenido está en checo, explora la conexión entre el microbioma intestinal y el sistema nervioso. El reconocido especialista internacional en medicina funcional, el Dr. Will Cole, presenta los hallazgos científicos actuales junto con herramientas prácticas para la vida cotidiana, y explica cómo el estado de las bacterias intestinales puede estar relacionado con el estado de ánimo, las percepciones, el exceso de peso y otros aspectos de la salud. Aborda lo que denomina «inflamación emocional», un desencadenante oculto de la fatiga crónica, los cambios de humor, los problemas digestivos y el desequilibrio hormonal, y ofrece orientación para restaurar el microbioma. En lugar de otra lista de alimentos prohibidos, el Dr. Cole propone un recorrido de 21 días hacia la sanación desde el interior, enseñando a los lectores a calmar la inflamación, restaurar el microbioma, recuperar la energía y comprender mejor sus cuerpos.
Información
Autor: Cole Will
Fecha de publicación: 3 de noviembre de 2025
Fabricante: IFP Publishing s.r.o.
Géneros: Libros, Enfermedades y problemas de salud, Literatura de no ficción, Salud, pérdida de peso y deportes
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 232
ISBN/EAN: 9788088472353