Descripción
Perder peso no es fácil. Pero mantener un peso reducido es más difícil. ¿Puede una persona nunca disfrutar de nada más? ¡Sí! Solo tienen que aclarar en sus cabezas. Y de eso se trata este libro. ***** El problema con todos los programas de pérdida de peso es que haces lo que no quieres hacer, y cuando finalmente termina, vuelves a tu programa original. Una persona lo percibe como su fracaso. Así es como la Madre Naturaleza nos configuró. El cerebro humano está conectado para la supervivencia, y cuanta más escasez le ofrezcas, más feliz saltirá en los viejos caminos de la abundancia. Alguna vez fue una condición para la supervivencia. El mamut solo estaba disponible ocasionalmente, y era necesario llenarse. ¡Ha llegado el momento de explicarle a tu cerebro que no necesita pedir comida cada momento! ¡Ha llegado el momento de perder peso para siempre!
Información
Autor: Ubell Katrina
Fecha de publicación: 25 de septiembre de 2023
Fabricante: IFP Publishing s.r.o.
Géneros: Psicología, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales
Tipo: Libros de tapa dura
Páginas: 256
ISBN/EAN: 9788088472100