Světem bylin s Romanem Pavelou - Stres a únava – Pavela Roman (2024)

El sexto volumen de la popular serie de publicaciones "Světem bylin" con Roman Pavelou lleva el subtítulo "Estrés y Fatiga." Esta vez, no aborda dolencias físicas o enfermedades como en paradas anteriores del viaje herbal del autor, sino fenómenos que pueden causar problemas de salud y a menudo lo hacen. Cada uno de nosotros se encuentra con el estrés casi a diario, pero el estrés prolongado no tratado, a menudo asociado con una fatiga excesiva, conduce a complicaciones de salud significativas. Este libro, nuevamente equipado con numerosas fotografías ilustrativas, presenta una selección de plantas que ayudan a manejar e incluso superar el estrés y la fatiga. Encontrarás recetas para muchos tés de hierbas relajantes, calmantes y vigorizantes, jarabes, tinturas fragantes, baños y aceites de masaje. Estas son recetas comprobadas para remedios caseros. Sin embargo, es esencial utilizarlas de manera oportuna, correcta y moderada. El autor experimentado y respetado, conocido por ejemplo del programa de televisión "Polopatě," también proporciona valiosos consejos sobre cómo podemos cultivar nosotros mismos hierbas medicinales seleccionadas.