Descripción
Sin dolor gracias a la terapia de puntos gatillo ***** Los puntos gatillo son áreas dolorosas, crónicamente acortadas y mal perfundidas en el tejido muscular que a menudo causan referencia de dolor. Puedes aliviar el dolor tú mismo tratando los músculos y la fascia – desde la cabeza a través de las mandíbulas, el cuello, los hombros, las extremidades superiores, la espalda y las extremidades inferiores hasta las piernas. El experto en puntos gatillo y fisioterapeuta Roland Gautschi te mostrará cómo. * Entenderás cómo se desarrollan los puntos gatillo y qué hay detrás de ellos. * Aprenderás de dónde proviene el dolor, dónde se irradia y qué lo mantiene. * Aprenderás a tratar el dolor miofascial y los trastornos funcionales a través de un masaje dirigido. * Con ejercicios terapéuticos, apoyarás el proceso de curación y prevenirás el regreso del dolor. ***** Con este auto-tratamiento, puedes influir positivamente en todas las áreas dolorosas de tu cuerpo.
Información
Author: Gautschi Roland
Language: Czech
Publication date: 26 de marzo de 2024
Manufacturer: Poznání
Genres: Books, Nutrition and healthy lifestyle, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports
Type: Books - paperback
Pages: 384
ISBN/EAN: 9788088395263