Descripción
Este libro de cocina en checo ofrece 80 recetas rápidas y fáciles para desayunos, almuerzos, cenas y tentempiés que aportan energía y nutrientes importantes y se adaptan fácilmente a cualquier dieta. Adecuado para deportistas de todo tipo y nivel, así como para cualquiera que busque comidas saludables y nutritivas, también incluye información clara y verificada sobre los valores nutricionales y los principios de una dieta equilibrada. Las recetas utilizan ingredientes fáciles de encontrar, requieren poco tiempo de preparación y buscan ofrecer una agradable experiencia de sabor. El profesor Libor Vítek, destacado experto checo en nutrición cuyos clientes incluyen a numerosos atletas olímpicos y de élite, es coautor. El libro presenta principios básicos de una alimentación adecuada que pueden beneficiar tanto al deporte recreativo como a la alimentación saludable en general.
Información
Autor: Vítek Libor
Fecha de publicación: 1 de junio de 2022
Fabricante: VERDON CAPITE s.r.o.
Géneros: Salud, pérdida de peso y deportes, Alimentación saludable, Libros, Literatura de no ficción, Libros de cocina y bebidas
Tipo: Libros de tapa dura
Páginas: 192
ISBN/EAN: 9788088387411