Descripción
La conexión de la medicina occidental y oriental: Una guía para cambios hormonales y recetas según los cinco elementos. Este libro aclara las dificultades asociadas con los cambios hormonales durante la menopausia y ofrece soluciones accesibles y naturales. Está dirigido a mujeres "mayores de cuarenta" así como a las más jóvenes (que pueden influir positivamente en el curso de la futura perimenopausia y otras etapas) y a los de una generación mayor (para ayudar a aliviar los síntomas desagradables y el riesgo de enfermedades asociadas con el declive de las hormonas femeninas). La autora muestra cómo manejar el peso y la forma física incluso con el envejecimiento y los cambios hormonales, cómo minimizar la fatiga, los cambios de humor, el estrés, los sofocos y las posibles complicaciones de salud, utilizando una nutrición adecuada y hierbas, movimiento, relajación y técnicas apropiadas inspiradas en la medicina tradicional china.
Información
Author: Stenzlová Ivana
Language: Czech
Publication date: 21 de octubre de 2019
Manufacturer: Smart Press, s.r.o.
Genres: Personal development, Health, weight loss, and sports, Nutrition and healthy lifestyle, Books, Non-fiction literature
Type: Hardcover books
Pages: 264
ISBN/EAN: 9788088244127