Descripción
El libro ofrece a los lectores interesados numerosas posibilidades para utilizar la herramienta de ejercicio revolucionaria – bandas elásticas Sanctband. La resistencia elástica que estas bandas proporcionan durante el ejercicio permite fortalecer fácilmente los músculos debilitados y aliviar las contracturas de los músculos antagonistas. Los ejercicios diseñados por expertos ayudan en la rehabilitación después de lesiones, mejoran la movilidad de las personas mayores, mejoran la forma física y ayudan en el tratamiento de muchas enfermedades crónicas. Las bandas de ejercicio Sanctband se utilizan principalmente en centros de rehabilitación, clínicas, gimnasios escolares, centros de fitness, durante aeobismo y para entrenamientos en el hogar. El autor basó los ejercicios presentados en este libro en conocimientos actuales.
Información
Author: Pavlů Dagmar
Language: Czech
Publication date: 1 de febrero de 2014
Manufacturer: Poznání
Genres: Sport, Books, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports
Type: Hardcover books
Pages: 348
ISBN/EAN: 9788087419373