Descripción
El libro ofrece a los lectores interesados numerosas posibilidades para utilizar la herramienta de ejercicio revolucionaria – bandas elásticas Sanctband. La resistencia elástica que estas bandas proporcionan durante el ejercicio permite fortalecer fácilmente los músculos debilitados y aliviar las contracturas de los músculos antagonistas. Los ejercicios diseñados por expertos ayudan en la rehabilitación después de lesiones, mejoran la movilidad de las personas mayores, mejoran la forma física y ayudan en el tratamiento de muchas enfermedades crónicas. Las bandas de ejercicio Sanctband se utilizan principalmente en centros de rehabilitación, clínicas, gimnasios escolares, centros de fitness, durante aeobismo y para entrenamientos en el hogar. El autor basó los ejercicios presentados en este libro en conocimientos actuales.
Información
Autor: Pavlů Dagmar
Fecha de publicación: 1 de febrero de 2014
Fabricante: Poznání
Géneros: Deportes, Libros, Literatura de no ficción, Salud, pérdida de peso y deportes
Tipo: Libros de tapa dura
Páginas: 348
ISBN/EAN: 9788087419373