Voňavý Inspiromat - Tak trochu jiná kuchařka – Tichá Kačka (2018)

La autora Kačka Tichá dice: He estado horneando sin harina ni azúcar durante casi diez años. Experimenté para perder peso. ¡Y lo logré! Nunca seré estrictamente bajo en carbohidratos, paleo, vegano, etc. Nunca me he enfocado en estas tendencias y encontré mi propio camino. ¡Estoy orgullosa de ser yo! Y como de todo, solo elijo los alimentos correctos. Y quiero inspirarte porque tal camino también puede funcionarte. ¿ESTAS CANSADA DEL CICLO INFINITO DE DIETAS Y GANAR PESO DE NUEVO? No arruines tu metabolismo con dietas constantes que conducen al efecto yo-yo. Con cada nueva dieta, la resistencia del cuerpo crece, y perder peso se vuelve cada vez más difícil. ¡LIBERATE! Deja de ser esclava del pesaje diario, conteo de calorías y la persecución de una figura soñada por alguien más. DEJATE INSPIRAR Libérate de la multitud y nunca dejes que la comida te controle de nuevo. Date cuenta de que puedes comer tus comidas favoritas todos los días, no tienes que contar calorías, puedes comer cuando te apetezca, y disfrutar del sabor. DESHAZTE DE LA BALANZA Y EL PESAJE DIARIO Personalmente pasé por fases de anoréxica a regordeta y de regreso. Y hoy no tengo que resistir ningún alimento, mi metabolismo está funcionando, no tengo celulitis o estrías, sin espinillas, tengo cabello fuerte y uñas fuertes,...