Descripción
Una nueva tendencia ha arrasado en América del Norte, extendiendose al mundo. La alimentación cetogénica es utilizada por actores y atletas y es recomendada por muchos médicos. Ya no es un secreto que se puede perder peso sin hambre e incluso mejorar la salud y energía haciendo un cambio especial en la dieta. En la introducción del libro, el autor explica los principios básicos en que se basa esta dieta. Junto con sus ciento cincuenta recetas de comidas deliciosas, también proporciona su composición en términos de proporción de grasas, açúcares y proteínas, que difiere significativamente de otros tipos de dietas. Menciona numerosas fuentes de información en línea para explorar más este estilo de vida ceto, que es abrazado por muchas personas contemporáneas. "Durante las primeras semanas de la dieta cetogénica, noté un cambio increíblemente positivo en mi estado de ánimo, niveles de energía y peso corporal", escribe el autor.
Información
Author: Richouxová Celby
Language: Checo
Publication date: 25 de junio de 2019
Manufacturer: Alternativa, spol. s r.o.
Genres: Salud, pérdida de peso y deportes, Libros, Literatura de no ficción
Type: Libros de tapa dura
Pages: 272
ISBN/EAN: 9788086936543