Descripción
El experto británico en nutrición bien conocido y respetado Patrick Holford ofrece una descripción general completa de los suplementos dietéticos, vitaminas, minerales, sus efectos y dosis, y los últimos descubrimientos científicos en este campo. También habla sobre la alimentación y un estilo de vida saludable. El libro incluye una descripción de las influencias dañinas actuales que se pueden evitar, incluyendo algunos medicamentos. Demuestra que podemos envejecer de manera saludable si sabemos cómo hacerlo y nos responsabilizamos. Cómo mejorar la piel, los huesos, los músculos, la energía, la apariencia, la memoria, el sueño, la presión arterial, cómo defenderse de las enfermedades crónicas. Cómo mejorar el estado físico, parecer más joven y estar más saludable - a cualquier edad.
Información
Author: Holford Patrick, Burne Jerome
Language: Czech
Publication date: 1 de mayo de 2013
Manufacturer: Alternativa, spol. s r.o.
Genres: Health, weight loss, and sports, Books, Non-fiction literature
Type: Books - paperback
Pages: 424
ISBN/EAN: 9788086936383