Zdraví bez léků máte na dosah s pomocí střevních mikrobů – Kužela Ladislav (2022)

¿Pensé que sabía todo sobre su salud? Intenta vivir de manera saludable, hacer ejercicio, comer una dieta variada, sin embargo, aún se siente cansado, le falta energía y tiene problemas digestivos? La causa debe buscarse, entre otras cosas, en sus intestinos y microbios intestinales. Nuestro microbioma es un organismo vivo fascinante que puede recompensarnos con salud pero también castigarnos con enfermedades. A menudo buscamos formas complicadas de resolver problemas de salud, varias dietas milagrosas y limpiezas, y sometemos a tratamientos exigentes. Sin embargo, toma tan poco: ¡alimentar su microbioma bien y adecuadamente! Los autores doc. Ladislav Kužela, PhD, y Zuzana Čízmáriковá, PhD, lo guíarán simple pero expertamente a través de los misterios de miles de millones de bacterias en sus intestinos según los hechos. Es precisamente en los intestinos donde debemos buscar las causas de las enfermedades de la civilización y muchos diagnósticos oncológicos graves. El camino hacia la salud también debe buscarse en los intestinos. Coma como si su vida dependiera de ello, porque lo hace, es el lema fundamental de doc. Kužela, y después de leer este libro único, se dará cuenta de que es realmente así. Se trata de SU SALUD y SU VIDA.