Umění emapatie - Kompletní průvodce nejdůležitější schopnosti pro život – McLarenová Karla (2020)

Imagina que existe una habilidad simple que podría mejorar instantánea y fundamentalmente tu vida de relaciones y emocional. Karla McLaren dice que esta habilidad es la empatía. En su libro, El Arte de la Empatía, Karla nos enseña cómo reconocer y entender las experiencias de otros clara y auténticamente, para que podamos conectar con ellos más profunda y efectivamente. Utilizando conocimientos de neurología, psicología social y sanación tradicional, este libro explica: - que la empatía no es un fenómeno misterioso, sino un rasgo natural que se puede refinar - cómo reconocer y regular tus emociones y definir tus límites - cómo ver las cosas a través de los ojos de otros y tomar su perspectiva - cómo ayudar a otros de manera saludable - cómo penetrar sensitivamente e involucrarse en interacciones emocionales - cómo enfocarse en mejorar relaciones en áreas familiar, laboral e íntima - cómo expandir tu empatía hacia tu entorno, la sociedad y el mundo. La empatía, según Karla McLaren, es una habilidad que construye puentes, crea conexiones, y nos ayuda a mejorar nuestras vidas en muchas otras áreas.